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龙须苍蝇头的做法-怎么做龙须苍蝇头

[10-05 23:25:06]   来源:http://www.xuexue6.com  生活小常识   阅读:6647
概要:学做:教您怎么做龙须苍蝇头 【材 料】 龙须菜 300公克 素绞肉 20公克
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学做:教您怎么做龙须苍蝇头


【材  料】 龙须菜 300公克 素绞肉 20公克 辣椒 10公克 姜 10公克 黑豆豉 20公克 葵花籽油 3大匙
【调 味 料】 盐 1/4小匙 高鲜味精 少许 白胡椒粉 少许 香油 少许 细砂糖 少许
如何做龙须苍蝇头的制作方法:

1.辣椒、姜洗净切末,备用。

2.龙须菜取嫩叶,剔除梗部粗纤维後洗净,放入滚水中快速汆烫,捞出沥乾水分,切细备用。

3.热锅倒入葵花籽油,爆香作法1姜末,再放入辣椒末、黑豆豉炒出香味。

4.於作法3锅中放入素绞肉拌炒均匀,再加入所有调味料、作法2龙须菜拌炒均匀至入味即可。


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