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排骨煲仔饭_排骨煲仔饭的做法

[10-05 23:25:06]   来源:http://www.xuexue6.com  生活小常识   阅读:6341
概要:排骨煲仔饭属于粤菜菜谱,主要原料是排骨和米饭等,工艺是煮,制作难度中等,如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。排骨煲仔饭的原料:炖好的排骨、米饭;排骨煲仔饭的配料:彩椒片、香菇丁、小香葱、海鲜酱油、糖、鸡精、盐、黑胡椒粉、蚝油等;排骨煲仔饭的做法:1.事先把米先淘好,多泡一会,大概4个小时;2.把放好米的砂锅坐火上,这时要先放些香油;3.砂
排骨煲仔饭_排骨煲仔饭的做法,标签:生活小常识问答,生活小常识大全,http://www.xuexue6.com

排骨煲仔饭属于粤菜菜谱,主要原料是排骨和米饭等,工艺是煮,制作难度中等,如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

排骨煲仔饭的原料:炖好的排骨、米饭;

排骨煲仔饭的配料:彩椒片、香菇丁、小香葱、海鲜酱油、糖、鸡精、盐、黑胡椒粉、蚝油等;

排骨煲仔饭的做法:

1.事先把米先淘好,多泡一会,大概4个小时;

2.把放好米的砂锅坐火上,这时要先放些香油;

3.砂锅做着开中火即可,这时另一边上炒锅,先把素菜炒炒,我是直接翻炒这些,然后做了个调料汁儿(海鲜酱油、糖、鸡精、盐、黑胡椒粉、蚝油),往里一倒即可,汁儿可以稀一点;

4.这时另一边沙煲里的米饭水分快收干时,顺着锅边往里倒些食用油,这是为了起锅巴用的,缓缓倒入,一定要均匀;

5.倒完油后,稍等一会,米饭上面看不到水了,就可以往里面码菜了,一边放的排骨,一边放的什蔬,然后把汁儿浇在上面,最后撒一些香葱即可(这时大概还要在火上小火五分钟)。

温馨提示:

煲仔饭是广东的传统美食。

瓦煲除了指一种盛器,还指一种烹饪方法,就是把淘好的大米放入煲中,量好水量,加盖,把米饭煲至七成熟时加入配料,再转用慢火煲熟。区别于“砂锅”,用瓦做成的“煲”,在火候控制方面比较灵活,煲出来的饭也较为香口。

吃出健康:

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

美食禁忌:

排骨:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。


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