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豆腐圆子_豆腐圆子怎么做好吃

[10-05 23:25:06]   来源:http://www.xuexue6.com  生活小常识   阅读:6639
概要:豆腐圆子属于家常菜谱,主要原料是豆腐;工艺是煎炸,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。豆腐圆子的原料:猪肉、豆腐豆腐圆子的配料:花生、腰果、木耳、香菇豆腐圆子的调料:猪油、盐豆腐圆子的做法:1、买的是半肥瘦的眉头肉,切出肥肉炼油。2、捞起油渣开始炒腰果。3、将花生米的皮去掉之后冲碎。4、之后开始剁猪肉,将刚才炼油的油渣放
豆腐圆子_豆腐圆子怎么做好吃,标签:生活小常识问答,生活小常识大全,http://www.xuexue6.com

豆腐圆子属于家常菜谱,主要原料是豆腐;工艺是煎炸,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

豆腐圆子的原料:猪肉、豆腐

豆腐圆子的配料:花生、腰果、木耳、香菇

豆腐圆子的调料:猪油、盐

豆腐圆子的做法:

1、买的是半肥瘦的眉头肉,切出肥肉炼油。

2、捞起油渣开始炒腰果。

3、将花生米的皮去掉之后冲碎。

4、之后开始剁猪肉,将刚才炼油的油渣放入(这样做好的馅料很香)放入泡好的木耳香菇一块剁,按个人口味调味。

5、将水豆腐捣烂,豆腐要买老些水分少的水豆腐。


温馨提示:版权所有,转载请注明出处6、就用水豆腐裹在肉外面。

7、先去一小团肉馅,揉成团。之后就像包汤圆的方法包。但是不能用手压,而是两个手相互颠。

8、做成下图状。因为水分大所以表面不够光滑。然后放在滚水搁水蒸熟就可以吃了。蒸熟之后外表已经定型这时候也可以用油煎。

9、完成。

温馨提示:

1、做豆腐圆子要买老些水分少的水豆腐。

2、因为豆腐的特性,不能像包饺子包汤圆那样,应该用两个手互相颠来颠去形成一个圆形。

3、豆腐储存方法。用清水冲洗后,放在干净的盆里。将食盐化在沸水里,待冷却后倒人放豆腐的盆里(以全部浸没为好),这样处理过的豆腐放半个月也坏不了。

吃出健康:

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

美食禁忌:

豆腐不可过食,过食则腹胀、恶心,可用菠萝解。


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