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美味香脆椒_美味香脆椒怎么做好吃

[10-05 23:25:06]   来源:http://www.xuexue6.com  生活小常识   阅读:6132
概要:美味香脆椒属于小吃菜谱,主要原料是干红辣椒;工艺是炸,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。美味香脆椒的原料:干红辣椒50g美味香脆椒的配料:鸡蛋30g、白芝麻20g、糯米粉10g、吉士粉10g、花生米适量美味香脆椒的调料:盐、食用油美味香脆椒的做法:1、干红辣椒剪成段,去籽。2、取一大碗,将辣椒段用凉水浸泡10分钟。3、
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美味香脆椒属于小吃菜谱,主要原料是干红辣椒;工艺是炸,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

美味香脆椒的原料:干红辣椒50g

美味香脆椒的配料:鸡蛋30g、白芝麻20g、糯米粉10g、吉士粉10g、花生米适量

美味香脆椒的调料:盐、食用油

美味香脆椒的做法:

1、干红辣椒剪成段,去籽。

2、取一大碗,将辣椒段用凉水浸泡10分钟。

3、再放入沸水锅中,加盐焯烫2-3分钟,捞出沥干。

4、取一大碗,放入辣椒、磕入鸡蛋液,加入盐、吉士粉、糯米粉、白芝麻。

5、搅拌食材均匀的裹上粉料。

6、锅中适量油烧至5成热,放入辣椒段炸制。

7-8、炸至金黄酥脆,捞出控油;拌入花生米即可。

温馨提示:

1、干红辣椒是辣椒经晾干后的制品。印度人称辣椒为“红色牛排”;墨西哥人将辣椒视为国食。在我国许多地区辣椒都是非常重要的调味品,甚至没有它就无法下饭,可见人们对它的钟爱。
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2、干红辣椒温中散寒开胃消食。

吃出健康:

红辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

2、预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。

3、增加食欲、帮且消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

4、降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

5、但是过多食用辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜,引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。

美食禁忌:

1、一般人群均可食用。

2、阴虚有热者勿食;因红辣椒具有较强的刺激性,容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。同时眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;另外除有火热病症或阴虚火旺外,高血压病,肺结核病患者也应慎食。


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