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豆角烧排骨_豆角烧排骨怎么做好吃

[10-05 23:25:06]   来源:http://www.xuexue6.com  生活小常识   阅读:6825
概要:豆角烧排骨属于家常菜菜谱,主要原料是小排骨、豆角;工艺是烧,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。豆角烧排骨的原料:小排骨500克、豆角400克豆角烧排骨的配料:葱1棵、姜5克、八角2枚、桂皮1小段豆角烧排骨的调料:酱油30ml、黄酒30ml、盐5克、冰糖少许豆角烧排骨的做法:1、葱切段,姜切片,八角掰散备用。2、将豆角洗
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豆角烧排骨属于家常菜菜谱,主要原料是小排骨、豆角;工艺是烧,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

豆角烧排骨的原料:小排骨500克、豆角400克

豆角烧排骨的配料:葱1棵、姜5克、八角2枚、桂皮1小段

豆角烧排骨的调料:酱油30ml、黄酒30ml、盐5克、冰糖少许

豆角烧排骨的做法:

1、葱切段,姜切片,八角掰散备用。

2、将豆角洗净掰成长段备用。

3、煮锅里加足量的凉水倒入排骨大火烧开,撇净浮沫,捞出用凉水洗净沥干水分。

4、炒锅里加入少许油烧热,爆香葱姜、八角、桂皮。

5、加入排骨炒香倒入黄酒,酱油炒匀。

6、倒入足量的热水,少许冰糖,大火烧开,转小火加盖焖煮40分钟。

7、加入豆角,盐翻炒均匀,加盖续煮至豆角断生。

8、大火将汤汁收干即可。

温馨提示:

排骨的选料上,要选肥瘦相间的排骨,不能选全部是瘦肉的,否则肉中没有油份,做出来的排骨会比较柴。
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吃出健康:

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足,阴虚纳差者。

豆角:除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。

美食禁忌:

湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食排骨。


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