学习上是由哪些足量构建优秀成绩呢？
（1）有效学习时间的足量；
（2）阅读、背诵、默写内容的正确足量；
（3）完成作业优秀的足量；
（4）质疑、探究、合作、交流正确解决问题的足量；
（5）参加实践活动和各类比赛竞赛取得成功的足量；
（6）知识积累、技能熟练操作的足量；
（7）各类检测、考试取得好成绩的足量；
（8）严于律己，自觉坚持培养高尚道德情操、文明语言行为习惯、良好学习习惯，得到时间的足量。青少年学生个体优异成绩的构成因素中，必须包括优秀的个性心理品质。例如，好心情本身就是个人优秀个性心理品质在学习与生活过程、时间里表现优秀量的积累，是健康情感、正确态度的量与质的积累。
这“八个足量”贯穿在我们的全部学习生活过程中，强调积极参与，严格要求，贵在坚持足量创优，全面构建优秀成绩，全面发展。
3、学习过程积累知识，重组发展创优。
知识积累的方法：多阅读，多摘录，多思考，多练习，多默记，多温习，学而时习之，强化巩固。
在教学中的重组，是运用知识、培养能力的方法、过程和活动。
知识运用重组的方法：联想想象，质疑探究，交流合作，实验实践。课程学习中的知识重组，常有三种不同层次：
（1）将某学科课程内部的知识重新组合；
（2）将不同学科课程的知识重组；
（3）将各学科课程包容的知识与过去所学的知识，以及生活经历获得的知识进行选择重组。
三种层次的重组，要求是后一个比前一个高一层次（如语文科的句子教学中，改变标点、变用修辞、变化句式、词序等等；语段训练教学中，重组句子，重新安排层次；一篇记叙文的教学中，引导学生把材料重新组合，改变记叙人称，改变记叙顺序，或者重新立意等……）。重组实现知识迁移，重组保证能力培养，重组促进智力发展，重组推进竞争实力发展和发现创新。
四、学习要发扬“八认真”学风：学会认真看书，认真听讲，认真思考，认真练习，认真复习，认真搜集（含做笔记）、处理信息，认真积累和知识重组。世界上怕就怕“认真”。学习的最科学方法就是“认真”。
希望以上所讲，有益于全体青少年学生的学习。让我们在学习中相互学习，学会学习，争取优异的成绩，实现自身更多方面的成功和茁壮成长，立足竞争，以适应社会的进步和发展。
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