很多初三的学生问我：老师，怎样才能花较少的时间轻松地学好物理？对于这个问题，擅长学习物理的人，不同的人有不同的理解和看法。就本人十多年的教学经验，尤其是自己多年的学习经验，我认为理解是学好物理的保障。
那么怎样才算是理解了物理知识呢？
理解其确切含义
在物理学习过程中，几乎所有的科学概念和规律都是经历了一定的研究过程才引入或形成的，要真正理解这些概念和规律的确切含义，首先要弄清这些概念和规律的由来。例如：密度的概念是在研究物质的质量与体积有什么关系时引入的，研究发现同种物质其质量与体积成正比即二者的比值是个确定值、不同种物质其质量与体积的比值却不同，这样就发现质量与体积的比值反映了物质的一种特性，为了表示物质的这样一种特性，物理学中引入了一个专门的物理量----密度。在弄清了概念的由来以后，就能理解这个物理概念所包含的内涵：密度反映的是物质的一种特性，自然利用它就可以鉴别物质，它在数值上就等于质量与体积的比值。
物理规律也一样，了解它的由来也有助于加深对物理规律的理解。例如学习牛顿第一运动定律，了解它的由来：它是研究什么的、研究经历了哪几个阶段、各阶段都得出了什么结论、最后的结论是什么？它是完全在实验的基础上得出来的吗？……通过了解定律的由来，不仅能弄清规律的具体内容，还能弄明白这个规律的研究背景：它并不是牛顿一个人研究出来的、得出这个规律经历了一个从不科学完整到科学完整的过程、它是在实验和科学推理的基础上总结出来的一个“理想定律”。这样这个规律在头脑里就变成了一个丰满的有实际意义、有适用条件的规律。
其次要理解概念的确切含义还要能举例说明。例如：理解牛顿第一运动定律就要明白：这个定律虽然是在科学推理（一切物体在没有受到外力作用的时候）情况下得出的，但它在实际的现实世界中仍有作用。要能举例说明：当物体受到平衡力作用时，力的作用效果相互抵消就相当于不受外力，在这种情况下就可以用牛顿第一运动定律来解决物理问题了。这样一个更加活生生的定律就映入脑海里了。
理解规律的应用
例如：学习了阿基米德原理后，就要清楚地知道这个原理的适用条件，它不仅适用于液体还适用于气体。并能利用这个原理计算浸在液体或气体的物体所受的浮力。
认识其表达形式
例如理解压强这个概念，就必须能准确地将压强概念用语言表述出来，并理解表述的含义，物体单位受力面积上所受到的压力叫压强,其中“单位”、“受力面积”、“压力”的意义要弄清，切忌把“受力面积”表述为“面积”等。弄清表达形式除了弄清其语言表述意义以外，还必须清楚地认识其字母表达式p=F/S的物理意义、式中每个字母所代表的物理意义及公式的适用条件，只有这样才能正确利用公式解题。
鉴别概念和规律
例如：要理解密度的概念就必须能鉴别与它有关的似是而非的说法，如能鉴别以下说法的正误：某种物质的密度跟它的质量成正比、跟它的体积成反比；对于某种物质其密度一定是一个定值……只有把这些似是而非的问题搞清楚了，才能加深对概念的意义、适用条件的理解，也才能较容易的解答有关概念的选择题、判断题。
理解区别和联系
例如要理解压力的概念，就必须正确认识压力与重力的区别和联系，包括压力和重力的产生原因、压力和重力的作用点、压力和重力的方向、压力和重力的大小等方面的区别和联系。通过认识这些区别与联系，会发现压力和重力是不同的两个概念，它们的三要素几乎都不同，只是在重力作用于水平面时压力的大小与重力的大小相等而已。把这些理解清楚后，鉴别“压力有时就是重力”的正确与错误就变得轻而易举了，对压力的理解也就更加深刻了。