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关爱健康短信常识

[10-05 23:29:16]   来源:http://www.xuexue6.com  短信大全   阅读:6724
概要: 关爱健康短信常识 午休温馨提醒:六十五岁以上的老人,因年纪较大血管常有硬化现象,而饭后血液吸收营养较多导致血液粘度高,若立即午休,容易中风。朋友,若你家里有老人,需告诉他们不适合午休哦。 www.xuexue6.com 午休温馨提醒:午休最恰当的时间为十五至三十分钟。若趴在桌上睡,一定要关闭计算机,避免计算机辐射影响健康,且用一小枕头垫着头,以免头
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关爱健康短信常识


午休温馨提醒:六十五岁以上的老人,因年纪较大血管常有硬化现象,而饭后血液吸收营养较多导致血液粘度高,若立即午休,容易中风。朋友,若你家里有老人,需告诉他们不适合午休哦。 www.xuexue6.com


午休温馨提醒:午休最恰当的时间为十五至三十分钟。若趴在桌上睡,一定要关闭计算机,避免计算机辐射影响健康,且用一小枕头垫着头,以免头部压迫双臂、眼睛,造成血液循环不良,影响神经传导。


午休温馨提醒:由于午休系在午饭后,因消化的关系,人体血液集中到胃部,脑部比较缺血缺氧,医学专家发现患有低血压及血液循环不良的人不适合午休,因他们醒后常会头晕脑胀。


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【快速息怒的7个小方法】1、闭上你的的眼睛,可以快速浇灭怒火;2、降低你的音量和语速;3、拥抱你自己,用双臂交叉紧紧拥抱自己一下;4、转转你的脖子,放松心情,缓解僵硬;5、闻闻植物,离健康的绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;6、发扬阿Q精神,自我解嘲~


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