而我也感受到了近视的脚步在渐渐接近我,视力在慢慢地下降,写作业时常常不能注意正确的坐姿.难道在未来的世界中,我们这些新一代的主人真要受近视眼的摆布吗 难道我们真要依赖眼镜生存吗
答案是否定的.父母赐予了我们明亮的双眼,我们应好好珍惜,好好爱护它:在学校里,我们应把握住每次眼保健操的机会,认真做好每一节;平时看书,看电视,做作业注意姿势,距离……
我们的第二张嘴——眼睛,它能从不言中感受到别人对你的了解,从不言中感受到你的学习态度,更能从不言中表达你对事物的追求……所以请爱护无声的嘴巴——眼睛吧!
(辅导老师:郭莉)
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好好的爱护我们的眼睛
四年一班22号朱念祖
透过眼睛,我们可以看到世界万物,神奇美丽的风景,到山上可以看到绿油油的高山,还可以看到一片青蓝的大海,和变化无穷的天空.
眼睛是我们的灵魂之窗,所以我们要好好的爱护他,不能让他受到伤害,要注意均衡的营养不挑时,不要吃太多肉类,多吃一些清淡的蔬菜水果,这样子就会对身体和眼睛很有帮助,睡眠充足不熬夜眼睛就不会疲累而虚弱,细菌就不容易侵入人体.
打电脑或是看电视,每半小时要休息,不能一直看著萤幕,不然萤幕的光线会刺激眼睛,常zuo爱眼操,帮眼睛按摩,眼睛就不容易近视.
所以从现在开始,要多看远山绿树,要定时到医院坐视力检查,好好爱护我们的眼睛.
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