通过积极的自我交谈获得自信-停止自责
我应得到带来快乐的工作-找个你喜爱的工作
如果我觉得留给别人的印象很重要，也许忘了这一点，我的表现会更好-不为留给人的印象担心
我喜欢我现在这样，很棒-现在，请无条件接受你自己
一个人，可以得到最好的生活-提升自我需求
不必为了取悦他人而改变自己-不为他人改变自己
既然我是独一无二的，与别人攀比就毫无意义-不和任何人攀比
与众不同并不使我比别人更优秀或拙劣-不为差异而烦恼
自信乐观的名言警句：www.xuexue6.com
不折磨自己，能避免许多痛苦-拒绝没来由的痛苦
我是绝对有价值的，即使有过不智之举-不以行为论自己
积极地理解每件事情对我总是有益的-积极理解每件事
对他人怀有消极情绪对自己的伤害多过对方-忘记对别人的恶感
我有能力从生活中排除许多问题-成为解决问题的能手
我有权利选择我的生活方式，只要我尊重他人这样做的权利-维护自己的权利
我不能让自己感觉不快而让别人感觉更好-笑对恶语
职衔差异并不意味他人高我一等-平等待人
每个错误都是一次学习经历-注意反馈
快乐多少自己控制-使快乐成为习惯
偶尔犯错并不会使我的价值减少-坦然面对失误
我的健康得我自己负责-对健康负责
放松、虚心地接受批评对我有利-笑对批评
只须改变我对许多无威胁问题的态度，我就可以把生活从这些问题中解脱出来-灵活应变
自己做决定对我最有益-独立思考，独立决定
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