（1）分科教研的主要内容
一是针对课改中出现的问题进行有针对性的研讨，二是通过听课交流、听课指导提高教师教学水平，三是根据学校提出的年度研究主题开展研究。
（2）合作交流的几种方式
一是校长、教导主任、教研组长的交流：一月一次的三级交流；校长、教导主任定期、不定期的参加教研组的活动。领导成为教研的参与者、合作者和研究者。二是教师之间的交流：集体备课、案例分析、不同学科的教师共上一堂课，学术沙龙。目的是对教学进行诊断与评价，学习借鉴别人经验，查找不足。三是校际之间的交流，校本教研是在“本校”展开的，是围绕“本校”的问题进行的，但它又不完全局限于本校的力量。应搞好校与校之间的信息互通和合作教研。
（四）、任务驱动，保证质量。
（1）教研组定期活动（每周一次）与分散活动。以分组教研的内容为主，鼓励教研创新。
（2）教研组每月一次教研公开课，进行案例分析,使评课过程成为教学研究过程。案例分析有助于教师了解自身的缺失，从而有针对性地加强缺失方面的学习与锻炼，促进教学水平的提高。
（3）教师每周写一篇教学反思或教学随笔。
课前反思:新旧教材有哪些不同、新课改的思想如何渗、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略等等。
课中反思:根据教学实际,及时 ）反思调整教学策略.
课后反思:上完课后，回过头来看看，反思自己的这节课达到了什么目标，用了什么教学策略，哪些是成功的等问题，帮助教师寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念，从而找到改进的切入口。
(4)每学期一次课题汇报。总结阶段性成果、交流课题研究经验、调整课题研究方案。
（5）每学期举办一次“学术沙龙”。学校不限主题，教师自主发言，可以是本学期的经验总结，也可以是对某个教育问题的理解。
（6）每个月举办一次读书论坛活动。贵在交流学习，督促教师读书。
（7）每学期办一次专家讲座或教学指导活动。专业研究人员以其开阔的视野、前瞻的理念、渊博的学识，参与“校本教研”，能使“校本教研”在一定的理论高度上进行，必能促进教师的专业发展，及学校的深层次发展。学校适时的聘请专家来校进行教学指导（先后聘请了陕西师范大学张熊飞教授、北京师范大学傅东樱教授、宁夏大学谢保国教授、银川九中陆三柄老师、中卫中学有名数学老师蒋老师等），教师们可在与专家的互动中，在真实的课堂、参与、交流、研讨中，实现真正的提高。
二、我校开展校本培训的几种做法
1、内容讲究实效
校本培训工作应以学校整体发展和教师专业化发展为本，注意培训的系统性，以提高教师队伍的整体水平，在“实用、有效”上作文章。首先，要转变教师观念，发挥被培训者的主体作用，使参加校本培训变为教师自身的发展的需求。其次，针对教师现状，充分考虑教师已有的教育经验，不做重复的培训，师资队伍建设是一个永恒的话题，提高教师素质是学校工作的长期任务，为适应教育的发展，学校应随时代发展不断更新培训内容，一方面着眼于课程、教材、教法、管理中的"问题"，紧密结合教师的教学实际，以"问题的提出"为根本，以解决问题为目的，有效地促进了教师教学能力的提高。另一方面，本着学校缺什么专业教师就培训什么教师，教师缺什么素质补什么的原则开展校本培训工作。
2、形式灵活多样
校本培训工作主要是以教师的在岗培训为主，因此要做到灵活多样。我校的培训工作主要采取了以下几种形式：一是自学与集中培训相结合，要求教师每年定一本教育杂志和学习一本教育理论专著，并把自己认为好的教育思想和方法摘录下来，每月写一篇学习心得。学校每学期举办一次集中培训或请专家来校作1次专题讲座，以更新教师的教育观念。二是信息交流和人员交流相结合。学校除把其他学校的教改信息传送给教师以外，还选派教学骨干到兄弟学校参观学习，本学期我校启动了教师全员培训计划，包括中层领导在内的全体教师到家外地名校参加一周的轮训，收到了良好效果。三是自我钻研与集体研讨结合，我们要求每位教师都要根据自己的教学实际，围绕学校的主导课题，确定好自己的教研小课题，采取分散研究，集体研讨的形式，以教促研，以研促教。
三、努力方向
建立教研组、教师个人开展校本教研、校本培训的激励和保障措施，加强5+0.5的教师培训工作，强化教师培训的力度，提高教师参与校本教研的积极性和主动性。
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